Behandling af hjernerystelse er altid et vigtigt emne. Når man følger med i medierne og på de sociale medier, virker det ofte som om at vi ved stort set alt hvad der er værd at vide om hjernerystelse. Dette er dog ikke helt i tråd med virkeligheden. Faktisk ved vi meget lidt om hjernerystelse, men bliver heldigvis klogere på daglig basis. Dette står dog i stærk kontrast til de mangel forskellige muligheder for behandling af hjernerystelse der findes derude.
På nuværende tidspunkt er der desværre ikke én eneste behandling der har stærk evidens bag sig. Derimod findes der enkelte metoder der har op til moderat evidens bag sig, blandt andet cervikal og vestibulær fysioterapi.1 Vestibulær fysioterapi til behandling af øresten falder blandt andet ind under her, som værende den primære behandling med evidens bag sig.3 Denne form for fysioterapi målretter sig især til folk med vedvarende svimmelhed, smerte i og omkring rygsøjlen, samt hovedpine.
Aerobisk aktivitet, også kendt som konditionstræning, viser tydelige tegn på at det virker.1,4 Evidensen bag er også forholdsvis stærk.3 Denne aktivitetsform vil ofte blive udført i form af gradueret pulstræning. Det kræver derfor oftest at der er en ekspert, eventuelt en fysioterapeut eller lignende med forståelse for tilgangen, der kan hjælpe den ramte. Mangler forståelsen er der nemlig høj risiko for, at aktiviteten overgøres.
Slutteligt har kognitiv terapi også vist nogle positive resultater, især til hjælp for de der har vedvarende symptomer efter hjernerystelse.1,2 Men her mangler endnu stadig stærk evidens for effekten.
Der er derfor ikke mange behandling af hjernerystelse at vælge mellem, hvis man ønsker en behandling hvor man faktisk har fundet en effekt. Den eneste behandlingsmetode der gentagne gange har vist effekt, er fysisk aktivitet.
Referencer
- Schneider KJ, Leddy JJ, Guskiewicz KM, et al. Br J Sports Med Published Online First: 24 March 2017. doi:10.1136/ bjsports-2016-097475
- McCrory P. et al., BJSM 2017, 51:11, 838-847, doi:10.1136/bjsports-2017-097699
- Quatman-Yates C. et al., J Ortho & Sport Phys Therp 2020, 50:4, CPG1-CPG73, doi: 10.2519/jospt.2020.0301
- Langevin P. et al., Med & Sci in Sports & Exercise 2021, 52:12, 2491-2499, doi:10.1249/MSS.0000000000002402
