Velkommen til vores vidensbank om hjernerystelse. Her har vi samlet pålidelig viden om alt fra den grundlæggende forståelse af hjernerystelse til håndtering, følgevirkninger og behandlingsmetoder. Målet er at give dig indsigt og redskaber til bedre at kunne forstå og navigere i et forløb med hjernerystelse.
Vi følger løbende den nyeste viden og forskning på området. Vi forholder os også kritisk til alternative behandlingsmetoder og arbejder for en afbalanceret og evidensbaseret formidling.
Vidensbanken er både til fagpersoner, personer, der selv er berørt af hjernerystelse, og pårørende, der ønsker at forstå og støtte bedre. Her kan du blandt andet læse om, hvad en hjernerystelse er, hvad der sker i hjernen, typiske symptomer og mulighederne for behandling.
Hjernerystelser rammer årligt mellem 0,6 % og 1,2 % af befolkningen. Alligevel er den generelle viden stadig begrænset. Vores mission er at gøre den aktuelle viden lettere at finde, forstå og bruge.
Udforsk vidensbanken
Find viden
ADHD
Læs om ADHD og sammenhængen med hjernerystelse.
Læs artiklen →
Aktivitet
Hvad er aktivitet, hvor vigtig er den ved hjernerystelse, og hvad med fysisk aktivitet?
Læs artiklen →
Angst
Hvilken betydning har angst ved hjernerystelse? Læs mere her.
Læs artiklen →
Brain-Derived Neurotrophic Factor
Læs om proteinet BDNF, og hvorfor det spiller en vigtig rolle i hjernens funktion.
Læs artiklen →
Børn
Er det anderledes, når børn får hjernerystelse? Få viden om, hvad du skal gøre.
Læs artiklen →
Depression
Depression er en af de lidelser, der kan opstå i forlængelse af en hjernerystelse.
Læs artiklen →
Energiforvaltning
Læs om udfordringer med energiniveauet, og hvordan energiforbruget kan håndteres.
Læs artiklen →
Hjernerystelsestrappen
En guide til, hvordan du kan strukturere dit forløb efter en hjernerystelse.
Læs artiklen →
Hjernetræthed
Hjernetræthed er et udbredt vedvarende symptom. Læs om, hvad det er, og hvad du kan gøre.
Læs artiklen →
Hvad er en hjernerystelse?
Få en grundlæggende forklaring på, hvad en hjernerystelse er.
Læs artiklen →
Hvad sker der i hjernen?
En hjernerystelse er en hjerneskade – men hvad sker der egentlig i hjernen?
Læs artiklen →
Hvid substans
Hvad er hvid substans, og hvilken rolle spiller den ved hjernerystelse?
Læs artiklen →
Hypofyseinsufficiens
Hypofysen er en del af hjernen og kan påvirkes ved en hjernerystelse.
Læs artiklen →
CISG
Læs om den internationale konsensusrapport om hjernerystelse i sport.
Læs artiklen →
Neurometabolisme
Læs om, hvordan hjernens energiomsætning ændres efter en hjernerystelse.
Læs artiklen →
Ordbog
Forklaringer på nogle af de fagord, du kan møde på commotio.dk.
Læs artiklen →
Pårørende
Hvad kan du gøre som pårørende til en person med hjernerystelse?
Læs artiklen →
Ramt af hjernerystelse
Hvad gør du, når du er blevet ramt af en hjernerystelse?
Læs artiklen →
Samsynstræning
Læs om dokumentationen for samsyns- og synstræning ved hjernerystelse.
Læs artiklen →
Symptomer på hjernerystelse
Få et overblik over de symptomer, der kan optræde ved hjernerystelse.
Læs artiklen →
Typiske spørgsmål
Find svar på en række typiske spørgsmål om hjernerystelse.
Læs artiklen →
Vestibulær træning
Hvad er vestibulær træning, og giver den mening ved hjernerystelse?
Læs artiklen →
Øresten
Hvad er øresten, og hvorfor bør du undersøges ved udtalt svimmelhed?
Læs artiklen →Der blev ikke fundet nogen artikler.
Der kommer løbende mere viden til. Mener du, at der mangler et emne, er du velkommen til at sende dit forslag til kontakt@commotio.dk.

